Hỏi đáp bệnh xương khớp

Những chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, măng tây là loại rau xanh rất giàu giá trị dinh dưỡng và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch và có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, những trường hợp bị chứng bệnh mất ngủ kinh niên thì chỉ cần uống một cốc sinh tố măng tây mỗi ngày thì chỉ sau 1 tuần bệnh sẽ nhanh chóng đc loại bỏ. Để chữa bệnh mất ngủ bằng măng tây bạn nên chuẩn bị cho mình 1 chút kiến thức về loài rau giàu giá trị dưỡng chất này chứ nhỉ. Tác dụng của măng tây với sức khỏe Tên khoa học của măng tây là asparagus, đây là loài thực vật dạng bụi, mọc thành từng khum nhỏ và thân mềm, loài cây này thường được các nước châu Âu dùng là món rau ăn mỗi ngày và ví nó như " rau hoàng đế " bởi giá trị dinh dưỡng mà loài cây này mang lại cực tốt. Trong măng tây có chứa hàm lượng những dưỡng chất như các vitamin C, A, acid folid, thiamin, đạm, chất xơ và những khoáng chất magie, sắt, kẽm... Rất tốt cho các người bị chứng mất ngủ và phụ nữ mang thai

đau nhức nửa đầu phía sau là hiện tượng mà rất nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, rất nhiều người thắc mắc ko biết là đau nửa đầu phía sau là bệnh gì . Để tìm hiểu về bệnh này bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ để bạn đọc có thể tham khảo: đau một nửa đầu phía sau là bệnh gì nhức nửa đầu phía sau nếu kèm theo triệu chứng ù tai và mức độ đau mạnh, thường xuyên xảy ra thì rất có thể là triệu chứng của bệnh u não . Đây là 1 trong các bệnh rất nguy hiểm. Khi các tế bào của các khối u phát triển khiến tuần hoàn máu bị giảm và xuất hiện các cơn đau một nửa đầu phía sau dày đặc hơn. người mắc bệnh bị đau nhức nửa đầu phía sau cũng rất có thể là nguyên nhân của bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Ko chỉ đau vùng nửa đầu phía sau mà tại những vị trí như vai gáy cũng xuất hiện các cơn đau. Đặc biệt nếu người bệnh làm việc ngồi quá lâu một tư thế hay ngồi sai tư thế rất có nguy cơ bị bệnh thoái hóa đốt sống. đau nửa bên đầu phía sau cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn bị đau đầu vận mạch . Nhữn

Bệnh đau một nửa đầu hẳn đã k còn xa lạ gì đối với mọi người. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau nửa bên đầu. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ một số nguyên nhân cơ bản gây chứng bệnh đau nửa đầu. Nguyên nhân gây đau nửa đầu 1/ Do làm việc căng thẳng: có nhiều trường hợp các người bị đau nửa đầu do làm việc quá nhiều, đặc biệt là áp lực công việc nhiều, căng thẳng nên bị ức chế dây thần kinh gây đau nửa đầu. Để giảm tải đau nhức nửa đầu thì bệnh nhân cần có thời gian nghỉ ngơi. Tốt nhất nếu bị đau một nửa đầu kéo dài thì nên nghỉ ngơi 1 thời gian sau đó hẳng quay lại trở lại với công việc 2/ Do thời tiết: khi thời tiết thay đổi bất chợt cũng là nguyên nhân gây ra đau nửa bên đầu. Người mắc bệnh chưa kịp thích nghi với nhiệt độ do vậy khi đang nóng, lạnh hay gió mùa cũng là nguyên nhân của bệnh này. Với những cơn đau vùng đầu do thời tiết gây ra lên thì k còn cách nào # phòng chống cho cơ thể khỏi các cơn đau bằng cách uống thuốc giảm đau để làm dịu các cơn đau

Nhiều khi bạn đang phải giải quyết 1 núi công việc mà lại bị căng thẳng, mệt mỏi. Cộng thêm việc gia đình khiến bạn càng thêm căng thẳng . Bạn lo lắng không biết nên làm thế nào giúp loại bỏ tình trạng này. Đi chơi hay du lịch, tán phét với bạn bè là cái gì đó gì quá xa vời với bạn vì thời gian ko cho phép. Hãy đừng vội mệt mỏi và ngừng tìm cách xả stress khi bị căng thẳng quá độ như vậy, bởi những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn lấy lại được tinh thần làm việc một cách hiệu quả hơn đấy nhé. Các nghiên cứu cho thấy rằng, stress bắt nguồn do cơ thể bạn bị suy giảm hormone estrogen khiến cho thần kinh thực vật bị rối loạn và làm cho bạn cảm giác bị căng thẳng, stress. Do đó, để bổ sung các hormone estrogen cần thiết cho não bộ thông qua các thực phẩm hàng ngày là cách loại bỏ căng thẳng an toàn và hiệu quả nhất. Vậy khi bị stress, căng thẳng mệt mỏi nên ăn gì ? Cùng tìm hiểu nhé! Các loại rau xanh Trong các loại rau xanh có chứa hàm lượng những chất vitamin A, C, B và các khoán

Stress mệt mỏi khiến bạn khó tập trung trong nhiều chuyện từ công việc đến học tập, gia đình và tình yêu. Vậy cần làm gì khi bị stress, căng thẳng mệt mỏi kéo dài? Bạn không cần lo về vấn đề này, chỉ cần biết 6 cách giúp giảm căng thẳng, stress sau, bạn sẽ sớm lấy lại được tinh thần làm việc và năng động cho một ngày mới nhé. 1. Tích cực luyện tập thể dục và thể thao vào buổi sáng Mỗi sáng khi thức dậy bạn cảm thấy tinh thần k đc dễ chịu, các lo lắng bộn bề công việc của ngày hôm qua chưa đc giải quyết, hay bạn đang vướng mắc chuyện tình cảm. Hãy khoan nhăn mặt cau mày, bởi nó chỉ khiến cho tình hình thêm căng thẳng. Hãy thử chạy bộ, luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng, thư giãn đầu óc, thần kinh để giúp bạn thấy vui hơn. Việc hoạt động thể thao buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn sản xuất ra endorphin là chất dẫn truyền xung điện thần kinh trong não bộ giúp bạn cảm thấy hưng phấn hơn. Hãy giành 30 phút mỗi sáng để thư giãn căng thẳng, stress thần kinh bằng các bài tập thể dục nhẹ nhà

Căng thẳng suy nhược thần kinh hay còn gọi là stress, hiện tượng này xuất hiện khi cơ thể con người phản ứng lại với các tình huống khó khăn 1 cách stress, khó kiềm chế. Sự căng thẳng, stress của dây thần kinh trung ương sẽ khiến chúng bị rối loạn chức năng, bệnh nhân cảm thấy đau nhức, khó chịu. Những nghiên cứu khoa học cho thấy, tình trạng căng thẳng kéo dài chiếm tới 80% nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm cho não bộ. Vậy khi căng thẳng thần kinh nên uống thuốc gì ? Đó vẫn luôn là câu hỏi đc bỏ ngỏ và chờ giải đáp. Nguyên nhân bị căng thẳng thần kinh Chấn sang tâm lý: người gặp phải cú sốc tinh thần, gặp phải chuyện đau buồn lớn. Lo lắng, suy nghĩ nhiều, bứt rứt cũng dẫn đến sự căng thẳng thần kinh cho bệnh nhân. Những bệnh lý thần kinh gây nên stress như bệnh viêm màng não, viêm não... Stress công việc, chuyện học tập, gia đình {khiến|làm cho bạn bị {mắc nhiều bệnh không chỉ riêng căng thẳng|căng thẳng}. {Vậy căng thẳng|Căng thẳng} thần kinh uống thuốc gì? Nhiều người {băn kh